<04> 내 몸에 맞는 ZONE 2로 지속 가능한 러닝 루틴 만들기
- jeongyeon lee
- 5월 30일
- 1분 분량
모두의 ZONE 2는 다릅니다
심박수도, 대사 반응도 사람마다 달라요
클롬프는 근육 산소포화도 곡선을 분석해 지방이 가장 잘 타는 ZONE 2를 찾아줍니다.
지치지 않고, 오래 달릴 수 있는 나만의 페이스로 달려보세요!
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